6.5 km | 00:42:26 | 06:33/km日期: 2018-06-16 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7212 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'21" / 05'47" / 05'56" / 07'51" / 05'40" / 08'27" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'20" | 1007 / 1007 | 178 / 167 |
| 2 | | 05'44" (+02'24") | 1006 / 2014 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'55" (+02'35") | 1001 / 3016 | 174 / 96 |
| 4 | | 07'50" (+04'30") | 1007 / 4024 | 157 / 80 |
| 5 | | 05'37" (+02'17") | 1006 / 5030 | 172 / 102 |
| 6 | | 08'21" (+05'01") | 1004 / 6035 | 173 / 69 |
| 7 | | 11'20" (+08'00") | 474 / 6509 | 165 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 05'47" | 00:09'08" |
| 3 | 05'56" | 00:15'04" |
| 4 | 07'51" | 00:22'55" |
| 5 | 05'40" | 00:28'35" |
| 6 | 08'27" | 00:37'02" |
| 6.5 | 11'22" | 00:42'26" |
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