蘭迪 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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4.6 km | 04:58:57 | 65:13/km

日期: 2018-06-23 06:59 - 總爬升: 394 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 50

Pace: 73'33" / 137'38" / 44'03" / 34'11" / 16'21" /

6月累積里程 : 50.75 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

童大副, nice999(LDS超馬團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	73'33"	01:13'33"
2	137'38"	03:31'11"
3	44'03"	04:15'14"
4	34'11"	04:49'25"
4.6	16'20"	04:58'57"

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