liu hsuan 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
ID 40642

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10.6 km | 01:32:07 | 08:43/km

日期: 2018-07-01 19:00 - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 19'11" / 03'48" / 07'09" / 06'22" / 05'55" / 05'55" / 05'41" / 07'36" / 09'12" / 09'17" / 10'19" / 03'18" /

台南

liu hsuan

·

基本訓練
--
下大雨了～

7月累積里程 : 205.83 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 855.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, mlincc 和其他 18 人說推

·

吉哥加油

2018-07-01 20:53 ·

1 個人推

Judy liu hsuan早安愉快!!

2018-07-02 09:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'11"	00:19'11"
2	03'48"	00:22'59"
3	07'09"	00:30'08"
4	06'22"	00:36'30"
5	05'55"	00:42'25"
6	05'55"	00:48'20"
7	05'41"	00:54'01"
8	07'36"	01:01'37"
9	09'12"	01:10'49"
10	09'17"	01:20'06"
11	10'19"	01:30'25"
10.5	-4'00"	01:32'14"

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