10.1 km | 01:14:58 | 07:25/km日期: 2018-06-30 06:08 - 地點: 家附近 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'43" / 07'17" / 07'17" / 07'23" / 07'28" / 07'25" / 07'27" / 08'06" / 07'18" / 07'31" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+00'05") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'17" | 00:15'00" |
| 3 | 07'17" | 00:22'17" |
| 4 | 07'23" | 00:29'40" |
| 5 | 07'28" | 00:37'08" |
| 6 | 07'25" | 00:44'33" |
| 7 | 07'27" | 00:52'00" |
| 8 | 08'06" | 01:00'06" |
| 9 | 07'18" | 01:07'24" |
| 10 | 07'31" | 01:14'55" |
| 10.1 | 07'11" | 01:15'39" |
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