6.3 km | 00:35:34 | 05:38/km日期: 2018-06-29 18:28 - 地點: 新庄 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 05'36" / 05'28" / 07'09" / 05'34" / 05'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.46 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
389.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'36" | 00:12'11" |
| 3 | 05'28" | 00:17'39" |
| 4 | 07'09" | 00:24'48" |
| 5 | 05'34" | 00:30'22" |
| 6 | 05'38" | 00:36'00" |
| 6.3 | 06'52" | 00:38'03" |
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