5.8 km | 00:59:06 | 10:10/km日期: 2018-06-29 17:04 - 總爬升: 348 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'56" / 09'14" / 11'11" / 10'52" / 09'53" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'10") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'14" | 00:19'10" |
| 3 | 11'11" | 00:30'21" |
| 4 | 10'52" | 00:41'13" |
| 5 | 09'53" | 00:51'06" |
| 5.8 | 09'24" | 00:58'42" |
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