7.0 km | 00:45:34 | 06:30/km日期: 2018-06-26 05:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'36" / 06'43" / 06'15" / 07'00" / 06'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'09") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'36" | 00:19'46" |
| 4 | 06'43" | 00:26'29" |
| 5 | 06'15" | 00:32'44" |
| 6 | 07'00" | 00:39'44" |
| 7 | 06'22" | 00:46'06" |
| 7.0 | 06'02" | 00:46'10" |
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