9.2 km | 00:53:00 | 05:45/km日期: 2018-06-29 16:44 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 06'58" / 05'40" / 05'29" / 05'13" / 05'15" / 05'27" / 05'29" / 06'42" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'19") | 201 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'58" | 00:12'39" |
| 3 | 05'40" | 00:18'19" |
| 4 | 05'29" | 00:23'48" |
| 5 | 05'13" | 00:29'01" |
| 6 | 05'15" | 00:34'16" |
| 7 | 05'27" | 00:39'43" |
| 8 | 05'29" | 00:45'12" |
| 9 | 06'42" | 00:51'54" |
| 9.2 | 05'28" | 00:53'00" |
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