今天跑起來腳還是有點酸酸的跑不起來~

2014/2/26 (三) - 40M
綠色跑。 今天將進行一項輕鬆愉快的訓練。 目標是促進血液流動、刺激肌肉活躍以及消除精神壓力。

教練意見 | 得分 78%
優質訓練（比如此次訓練）是實現你目標的關鍵。