陳澔 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳澔基隆
ID 369560

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3.4 km | 00:41:26 | 12:19/km

日期: 2018-06-22 10:45 - 地點: 龍崗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'47" / 24'06" / 07'18" / 09'01" /

基本訓練
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2019年度跑際季訓練開始

6月累積里程 : 5.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	24'06"	00:30'53"
3	07'18"	00:38'11"
3.4	09'03"	00:41'26"

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