Leo Lin 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lin 嘉義
ID 87706

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5.2 km | 00:59:25 | 11:24/km

日期: 2018-06-26 19:27 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'06" / 10'56" / 11'27" / 11'21" / 11'48" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

11'00" (+00'08")

995 / 995

2

11'14"

(22'11")

10'52"

1032 / 2027

3

11'29"

(33'40")

11'30" (+00'38")

997 / 3024

4

11'31"

(45'11")

11'31" (+00'39")

999 / 4024

5

11'39"

(56'50")

11'38" (+00'46")

1000 / 5025

6

02'23"

(59'13")

11'43" (+00'51")

203 / 5228

飯後散步

6月累積里程 : 99.01 km

鱷魚 Y拖累積 : 436.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 阿平和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'56"	00:22'02"
3	11'27"	00:33'29"
4	11'21"	00:44'50"
5	11'48"	00:56'38"
5.2	12'18"	00:59'13"

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