郭致銘 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭致銘台南
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15.8 km | 01:51:44 | 07:03/km

日期: 2018-06-24 05:12 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'55" / 06'44" / 06'32" / 06'50" / 06'42" / 06'33" / 06'27" / 07'26" / 07'21" / 07'02" / 07'13" / 07'28" / 07'42" / 07'36" / 07'13" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'21")

992 / 992

2

06'45"

(13'33")

06'43" (+00'13")

1004 / 1996

3

06'38"

(20'11")

06'35" (+00'05")

1005 / 3002

4

06'50"

(27'01")

06'46" (+00'16")

1008 / 4010

5

06'48"

(33'49")

06'44" (+00'14")

1009 / 5019

展開計圈分析

台南

郭致銘

·

6月累積里程 : 243.75 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 6 years ago

蘇國峰, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'44"	00:13'39"
3	06'32"	00:20'11"
4	06'50"	00:27'01"
5	06'42"	00:33'43"
6	06'33"	00:40'16"
7	06'27"	00:46'43"
8	07'26"	00:54'09"
9	07'21"	01:01'30"
10	07'02"	01:08'32"
11	07'13"	01:15'45"
12	07'28"	01:23'13"
13	07'42"	01:30'55"
14	07'36"	01:38'31"
15	07'13"	01:45'44"
15.8	06'36"	01:51'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"