3.9 km | 00:22:41 | 05:52/km日期: 2018-06-22 18:28 - 地點: 南應大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4018 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 05'58" / 06'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'19" | 400 / 400 | 210 / 143 |
| 2 | | 24'59" (+21'40") | 66 / 467 | 73 / 54 |
| 3 | | 03'22" (+00'03") | 400 / 867 | 213 / 138 |
| 4 | | 17'49" (+14'30") | 88 / 956 | 186 / 30 |
| 5 | | 03'24" (+00'05") | 405 / 1361 | 213 / 137 |
| 6 | | 16'50" (+13'31") | 95 / 1456 | 148 / 39 |
| 7 | | 03'24" (+00'05") | 400 / 1857 | 218 / 134 |
| 8 | | 19'07" (+15'48") | 82 / 1939 | 170 / 30 |
| 9 | | 03'30" (+00'11") | 403 / 2343 | 213 / 133 |
| 10 | | 22'27" (+19'08") | 72 / 2415 | 122 / 36 |
| 11 | | 03'29" (+00'10") | 400 / 2816 | 207 / 138 |
| 12 | | 15'04" (+11'45") | 101 / 2918 | 185 / 35 |
| 13 | | 03'34" (+00'15") | 400 / 3319 | 203 / 137 |
| 14 | | 21'46" (+18'27") | 73 / 3392 | 121 / 37 |
| 15 | | 03'41" (+00'22") | 401 / 3794 | 202 / 133 |
| 16 | | 05'20" (+02'01") | 62 / 3856 | 210 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
53.95 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 3.9 | 05'24" | 00:22'41" |
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