7.8 km | 00:43:57 | 05:36/km日期: 2014-02-24 22:11 - 地點: 西門國小 - 平均心率: 158 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'42" / 05'33" / 05'37" / 05'42" / 05'47" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.05 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'42" | 00:16'53" |
| 4 | 05'33" | 00:22'26" |
| 5 | 05'37" | 00:28'03" |
| 6 | 05'42" | 00:33'45" |
| 7 | 05'47" | 00:39'32" |
| 7.8 | 05'15" | 00:43'57" |
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