快樂小孩 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

快樂小孩台南
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25.4 km | 03:02:11 | 07:10/km

日期: 2014-02-16 06:47 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 1395 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'10" / 07'01" / 08'01" / 06'41" / 06'39" / 07'38" / 05'56" / 06'46" / 06'20" / 06'22" / 06'42" / 06'28" / 06'57" / 06'41" / 06'42" / 07'26" / 07'07" / 07'12" / 08'33" / 08'28" / 09'18" / 06'59" / 07'32" / 07'54" / 07'00" / 06'25" /

2月累積里程 : 35.71 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'01"	00:14'11"
3	08'01"	00:22'12"
4	06'41"	00:28'53"
5	06'39"	00:35'32"
6	07'38"	00:43'10"
7	05'56"	00:49'06"
8	06'46"	00:55'52"
9	06'20"	01:02'12"
10	06'22"	01:08'34"
11	06'42"	01:15'16"
12	06'28"	01:21'44"
13	06'57"	01:28'41"
14	06'41"	01:35'22"
15	06'42"	01:42'04"
16	07'26"	01:49'30"
17	07'07"	01:56'37"
18	07'12"	02:03'49"
19	08'33"	02:12'22"
20	08'28"	02:20'50"
21	09'18"	02:30'08"
22	06'59"	02:37'07"
23	07'32"	02:44'39"
24	07'54"	02:52'33"
25	07'00"	02:59'33"
25.4	06'24"	03:02'11"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

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