4.7 km | 00:34:09 | 07:20/km日期: 2014-01-03 21:22 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'46" / 07'24" / 08'11" / 08'19" /
基本訓練
V.A -- 一切都是因為愛 - 倪安東
劉德華 -- 一生一次
伍佰 & China Blue -- 一生最愛的人
V.A -- 一個人想著一個人 - 曾沛慈
V.A -- 入陣曲 - 五月天
V.A -- 十萬毫升淚水 - 蔡健雅
伍佰 & China Blue -- 上帝救救我
V.A -- 不哭了 - By2
V.A -- 不應該勇敢 - 蘇盈之
劉德華 -- 天意
劉德華 -- 太想愛
1月累積里程 : 4.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'46" | 00:13'07" |
3 | 07'24" | 00:20'31" |
4 | 08'11" | 00:28'42" |
4.7 | 08'18" | 00:34'08" |