6.1 km | 00:45:54 | 07:32/km日期: 2018-06-16 06:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'01" / 07'12" / 07'16" / 07'22" / 07'05" / 07'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 09'55" (+03'00") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'45" (+00'50") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'08" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'14" (+00'19") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'36" (+00'41") | 400 / 3199 |
| 9 | | 07'14" (+00'19") | 400 / 3599 |
| 10 | | 07'34" (+00'39") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'55" | 400 / 4399 |
| 12 | | 07'01" (+00'06") | 400 / 4800 |
| 13 | | 07'24" (+00'29") | 400 / 5200 |
| 14 | | 07'22" (+00'27") | 400 / 5600 |
| 15 | | 07'23" (+00'28") | 400 / 6000 |
| 16 | | 07'17" (+00'22") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'12" | 00:16'13" |
| 3 | 07'16" | 00:23'29" |
| 4 | 07'22" | 00:30'51" |
| 5 | 07'05" | 00:37'56" |
| 6 | 07'22" | 00:45'18" |
| 6.1 | 06'58" | 00:45'54" |
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