K 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

K 基隆
ID 379328

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K

3.2 km | 01:11:08 | 21:57/km

日期: 2018-06-22 21:55 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'14" / 11'51" / 11'43" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'05" (+00'24")

995 / 995

2

12'03"

(24'05")

11'59" (+00'18")

1005 / 2000

3

11'43"

(35'48")

11'41"

1002 / 3002

4

02'49"

(38'37")

12'18" (+00'37")

228 / 3231

6月累積里程 : 151.85 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	11'51"	00:24'05"
3	11'43"	00:35'48"
3.2	11'44"	00:38'37"

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