7.0 km | 00:42:31 | 06:03/km日期: 2018-06-11 17:43 - 平均心率: 174 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'48" / 05'46" / 06'02" / 07'40" / 05'39" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 1001 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1001 / 2003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 3004 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1006 / 4010 | 166 / 103 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5011 | 165 / 101 |
| 6 | | 07'40" (+02'04") | 1007 / 6018 | 191 / 68 |
| 7 | | 05'36" | 1005 / 7023 | 169 / 105 |
| 8 | | 06'58" (+01'22") | 23 / 7047 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'48" | 00:17'10" |
| 4 | 05'46" | 00:22'56" |
| 5 | 06'02" | 00:28'58" |
| 6 | 07'40" | 00:36'38" |
| 7 | 05'39" | 00:42'17" |
| 7.0 | 09'45" | 00:42'31" |
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