wilson wang 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

wilson wang 台北市
ID 33023

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6.2 km | 00:33:58 | 05:27/km

日期: 2018-06-04 19:58 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 01'45" / 05'54" / 05'23" / 05'20" / 05'21" / 04'49" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+01'13")

1000 / 1000

2

05'53"

(11'54")

05'53" (+01'05")

1000 / 2000

3

05'23"

(17'18")

05'23" (+00'35")

1000 / 3000

4

05'19"

(22'38")

05'19" (+00'31")

1000 / 4000

5

05'21"

(27'59")

05'21" (+00'33")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 71.18 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 6466.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'45"	00:01'45"
2	05'54"	00:07'39"
3	05'23"	00:13'02"
4	05'20"	00:18'22"
5	05'21"	00:23'43"
6	04'49"	00:28'32"
6.2	05'23"	00:29'42"

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