7.0 km | 01:40:38 | 14:22/km日期: 2018-06-14 20:01 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'49" / 11'37" / 25'34" / 14'28" / 13'00" / 09'28" / 22'18" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'57" (+12'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'18" (+13'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'28" (+08'39") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 11'37" | 00:20'26" |
| 3 | 25'34" | 00:46'00" |
| 4 | 14'28" | 01:00'28" |
| 5 | 13'00" | 01:13'28" |
| 6 | 09'28" | 01:22'56" |
| 7 | 22'18" | 01:45'14" |
| 7.0 | 20'26" | 01:45'16" |
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