kimi Lee 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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8.1 km | 00:45:48 | 05:38/km

日期: 2018-06-10 12:21 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'07" / 05'26" / 05'28" / 05'42" / 05'56" / 05'50" / 05'32" / 05'56" / 08'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 51.00 km

MlZUNO WAVE RlDER 20 累積 : 897.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱雅慧, 彭文廣和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'26"	00:10'33"
3	05'28"	00:16'01"
4	05'42"	00:21'43"
5	05'56"	00:27'39"
6	05'50"	00:33'29"
7	05'32"	00:39'01"
8	05'56"	00:44'57"
8.1	08'16"	00:45'53"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"