10.1 km | 01:03:42 | 06:17/km日期: 2018-06-18 13:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 06'01" / 06'18" / 06'07" / 06'28" / 06'23" / 06'35" / 06'31" / 06'32" / 06'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'50") | 9473 / 9473 |
| 2 | | 03'29" | 95 / 9569 |
| 3 | | 06'38" (+03'09") | 225 / 9794 |
| 4 | | 03'54" (+00'25") | 85 / 9880 |
| 5 | | 06'33" (+03'04") | 228 / 10108 |
| 6 | | 05'08" (+01'39") | 8 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 06'18" | 00:18'13" |
| 4 | 06'07" | 00:24'20" |
| 5 | 06'28" | 00:30'48" |
| 6 | 06'23" | 00:37'11" |
| 7 | 06'35" | 00:43'46" |
| 8 | 06'31" | 00:50'17" |
| 9 | 06'32" | 00:56'49" |
| 10 | 06'12" | 01:03'01" |
| 10.1 | 05'57" | 01:03'43" |
留言 
