4.1 km | 00:15:34 | 03:47/km日期: 2018-06-18 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'47" / 03'45" / 03'54" / 03'45" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 410 / 410 |
| 2 | | 03'50" (+00'12") | 410 / 820 |
| 3 | | 03'46" (+00'08") | 415 / 1236 |
| 4 | | 03'47" (+00'09") | 415 / 1651 |
| 5 | | 03'49" (+00'11") | 406 / 2058 |
| 6 | | 03'50" (+00'12") | 410 / 2468 |
| 7 | | 03'49" (+00'11") | 407 / 2876 |
| 8 | | 03'51" (+00'13") | 406 / 3282 |
| 9 | | 03'47" (+00'09") | 412 / 3695 |
| 10 | | 03'43" (+00'05") | 412 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'45" | 00:07'32" |
| 3 | 03'54" | 00:11'26" |
| 4 | 03'45" | 00:15'11" |
| 4.1 | 03'32" | 00:15'34" |
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