固定練拳時間

---太極拳—-

1.暖身操8分鐘
2.陳家太極拳基本13式。
3.楊家老架108式。
4.忠義拳。
5.太極扇。

修正太極刀之基本動作

多謝陳教練再來指導修正
慢慢瞭解每個動作
的要領及作用