11.2 km | 01:37:22 | 08:40/km日期: 2018-06-06 19:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'25" / 06'23" / 06'30" / 07'44" / 11'22" / 06'32" / 07'26" / 07'41" / 06'45" / 11'51" / 11'19" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'51" (+05'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'19" (+04'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'35" (+08'13") | 228 / 11228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 06'23" | 00:16'48" |
| 3 | 06'30" | 00:23'18" |
| 4 | 07'44" | 00:31'02" |
| 5 | 11'22" | 00:42'24" |
| 6 | 06'32" | 00:48'56" |
| 7 | 07'26" | 00:56'22" |
| 8 | 07'41" | 01:04'03" |
| 9 | 06'45" | 01:10'48" |
| 10 | 11'51" | 01:22'39" |
| 11 | 11'19" | 01:33'58" |
| 11.2 | 15'13" | 01:37'27" |
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