7.0 km | 00:54:25 | 07:44/km日期: 2018-05-16 21:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8796 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'44" / 07'48" / 08'33" / 07'57" / 08'09" / 07'00" / 06'36" / 28'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'22") | 1000 / 1000 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'49" (+01'27") | 1006 / 2006 | 161 / 78 |
| 3 | | 08'30" (+02'08") | 1005 / 3011 | 157 / 74 |
| 4 | | 07'53" (+01'31") | 1007 / 4019 | 162 / 78 |
| 5 | | 08'03" (+01'41") | 1002 / 5021 | 158 / 78 |
| 6 | | 07'39" (+01'17") | 1003 / 6024 | 162 / 80 |
| 7 | | 06'22" | 1004 / 7029 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'48" | 00:15'32" |
| 3 | 08'33" | 00:24'05" |
| 4 | 07'57" | 00:32'02" |
| 5 | 08'09" | 00:40'11" |
| 6 | 07'00" | 00:47'11" |
| 7 | 06'36" | 00:53'47" |
| 7.0 | 28'16" | 00:54'25" |
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