7.0 km | 00:46:39 | 06:37/km日期: 2018-06-12 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'28" / 06'34" / 06'50" / 06'44" / 06'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.05 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
1256.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 06'34" | 00:26'03" |
| 5 | 06'50" | 00:32'53" |
| 6 | 06'44" | 00:39'37" |
| 7 | 06'44" | 00:46'21" |
| 7.0 | 05'25" | 00:46'37" |
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