陳志宸 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.2 km | 00:46:22 | 08:55/km

日期: 2018-06-15 20:07 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'32" / 08'34" / 07'53" / 08'45" / 08'09" / 15'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'29" (+00'35")

1004 / 1004

2

08'34"

(17'06")

08'29" (+00'35")

1008 / 2013

3

07'53"

(24'59")

07'54"

996 / 3010

4

08'52"

(33'51")

08'49" (+00'55")

1004 / 4014

5

08'13"

(42'04")

08'09" (+00'15")

1006 / 5021

6

02'56"

(45'00")

15'36" (+07'42")

188 / 5209

台南

陳志宸

·

沒下雨，沒人陪，乖乖還債

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'34"	00:17'06"
3	07'53"	00:24'59"
4	08'45"	00:33'44"
5	08'09"	00:41'53"
5.2	15'34"	00:45'00"

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