許慕驊 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

許慕驊彰化
ID 335372

133 位追隨者

跑鞋 (10)

adidas ADIZERO ASIOS PRO G555661
已使用了 3 年 5 個月 5 天
共跑了 73.7 km
給 5 星

Mizuno. WAVE DUEL GTZ U1GD195062
已使用了 5 年 2 個月 7 天
共跑了 597.7 km
我要評分

adidas. adiZERO SUB2 AC8590
已使用了 5 年 4 個月 3 天
共跑了 104.5 km
我要評分

adidas. az takumi sen 3 CM8250
已使用了 5 年 6 個月 3 天
共跑了 313.0 km
我要評分

Mizuno. WAVE EMPEROR JAPAN 3 J1GA187562
已使用了 5 年 7 個月 6 天
共跑了 79.8 km
我要評分

asics. TARTHERZEAL 6 TENKA 1011A242-700
已使用了 5 年 8 個月 6 天
共跑了 76.2 km
我要評分

Mizuno. WAVE. RIDER. 20 J1GC170407
已使用了 5 年 11 個月 27 天
共跑了 390.3 km
我要評分

Mizuno. WAVE. SPACER GL-J4 J1GA157503
已使用了 6 年 1 個月 16 天
共跑了 431.6 km
給 5 星

Mizuno. WAVE. EMPEROR J1GA167689
已使用了 6 年 2 個月 20 天
共跑了 410.0 km
給 5 星

Mizuno. WAVE. SPACER. DYNA. 2 J1GA157603
已使用了 6 年 6 個月 3 天
共跑了 443.9 km
我要評分

單車 (1)

Northrock XC00
已使用了 6 年 5 個月 13 天
共騎了 8033.6 km

賽事 (30)

最佳成績:

全馬 : 02:40:53

半馬 : 01:15:32

即將參加 :

2024 同濟盃親子芭樂公益路跑賽
09/29 剩餘天數 : 1
順利完賽

2024 華航馬拉松-星光夜跑
10/12 剩餘天數 : 14
順利完賽

2024 第十五屆遠東新世紀經典馬拉松
10/19 剩餘天數 : 21
順利完賽

2024 通霄馬拉松
10/20 剩餘天數 : 22
順利完賽

2024 清水馬拉松嘉年華會
10/26 剩餘天數 : 28
順利完賽

2024 第15屆員林獅子盃全國親子公益路跑
10/27 剩餘天數 : 29
順利完賽

2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
11/02 剩餘天數 : 35
順利完賽

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 43
順利完賽

2024 美津濃馬拉松接力賽
11/17 剩餘天數 : 50
順利完賽

臺南400馬拉松挑戰賽
11/24 剩餘天數 : 57
順利完賽

2024年嘉義縣銀髮飛揚公益路跑
12/01 剩餘天數 : 64
順利完賽

2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08 剩餘天數 : 71
順利完賽

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 78
順利完賽

2024 彰化星光饗宴公益接力賽
12/21 剩餘天數 : 84
順利完賽

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 85
順利完賽

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 92
順利完賽

2025 臺南冰點國際馬拉松
01/05 剩餘天數 : 99
順利完賽

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 106
順利完賽

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 113
順利完賽

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 134
順利完賽

2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 134
順利完賽

2025 年228扶輪盃公益接力賽
02/28 剩餘天數 : 153
順利完賽

2025 第一屆食安盃馬拉松
03/02 剩餘天數 : 155
順利完賽

2025 金頂蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 155
順利完賽

2025 高美濕地馬拉松
03/09 剩餘天數 : 162
順利完賽

2025 年第十屆嘉義縣良闊盃國際公益路跑嘉年華會
03/09 剩餘天數 : 162
順利完賽

2025 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-展望世界再創高峰
03/23 剩餘天數 : 176
順利完賽

2025 大亞旺萊馬拉松
03/30 剩餘天數 : 183
順利完賽

2025 第二屆錢虎爺半程馬拉松-讓愛不流浪
05/04 剩餘天數 : 218
順利完賽

2025 中興新村半程馬拉松
05/25 剩餘天數 : 239
順利完賽

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

33334.4 km |

11303.1 km
2024 年 :

4581.6 km |

1023.3 km

2024	(km)	(km)
Sep	501.0	121.6
Aug	510.9	90.0
Jul	600.3	132.6
Jun	501.6	114.7
May	533.8	137.6
Apr	472.4	75.5

朋友 (141)

群組 (3)

瞎跑10月
超派瞎跑9月
瞎跑Bike咖團

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (136)

2024/08/23 恭喜許慕驊獲得 52000 推
2024/07/03 恭喜許慕驊獲得 51500 推
2024/05/10 恭喜許慕驊獲得 51000 推
2024/03/22 恭喜許慕驊獲得 50500 推
2024/03/17 許慕驊完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2024/01/28 恭喜許慕驊獲得 50000 推
2023/12/24 許慕驊完成了第 90 半馬! - 「大溪厝紫微宮」大吉第六屆-嘉義馬拉松~國際管樂公益路跑（由2022/12/11延期）
2023/12/17 賀！許慕驊破PB - 全馬 | 02:40:53
2023/12/12 恭喜許慕驊獲得 49500 推
2023/12/02 賀！許慕驊破PB - 半馬 | 01:15:32

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3.5 km | 00:14:46 | 14.3 km/h

日期: 2018-06-15 17:08 - 地點: 花壇鄉 - 天氣: 下午 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

單車

6月累積里程 : 120.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.1	8.5 %
2	15.8	2.6 %
3	18.4	2.8 %
3.5	14.2	-2.7 %

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朋友動態

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:36:47 | 06:47/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.2 km | 01:28:15 | 06:12/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.4 km | 02:45:51 | 08:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

randallkwo 上傳了新日誌
0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

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13.0 km | 01:13:12 | 05:37/km

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10.5 km | 00:58:18 | 05:33/km

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5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km

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10.1 km | 00:49:48 | 04:54/km

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10.2 km | 00:50:33 | 04:57/km

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10.3 km | 00:50:03 | 04:52/km

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10.4 km | 00:52:00 | 04:59/km

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11.2 km | 00:55:02 | 04:56/km

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10.3 km | 00:52:48 | 05:08/km

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10.2 km | 00:48:31 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:09/km

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10.2 km | 00:53:42 | 05:16/km

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10.3 km | 00:56:19 | 05:29/km

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6.2 km | 00:33:43 | 05:24/km

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1.7 km | 00:16:03 | 09:28/km

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5.9 km | 00:41:02 | 06:58/km

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4.4 km | 00:39:01 | 08:49/km

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5.0 km | 00:29:20 | 05:51/km

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4.0 km | 00:23:12 | 05:46/km

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10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km