4.3 km | 00:39:03 | 09:04/km日期: 2018-06-11 20:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'10" / 08'48" / 09'32" / 09'27" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 301 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'48" | 00:17'58" |
| 3 | 09'32" | 00:27'30" |
| 4 | 09'27" | 00:36'57" |
| 4.3 | 07'03" | 00:39'05" |
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