5.0 km | 00:27:57 | 05:32/km日期: 2018-06-15 05:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'16" / 07'59" / 06'03" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+09'29") | 33 / 5033 |
| 7 | | 01:02'35" (+57'57") | 0 / 5034 |
| 8 | | 42'20" (+37'42") | 1 / 5035 |
| 9 | | 45'17" (+40'39") | 3 / 5038 |
| 10 | | 59'20" (+54'42") | 0 / 5039 |
| 11 | | 58'25" (+53'47") | 2 / 5041 |
| 12 | | 30'19" (+25'41") | 3 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'16" | 00:17'25" |
| 4 | 07'59" | 00:25'24" |
| 5 | 06'03" | 00:31'27" |
| 5.0 | 22'13" | 00:32'27" |
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