7.0 km | 00:52:28 | 07:28/km日期: 2018-06-12 19:26 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'09" / 06'46" / 07'13" / 08'38" / 09'44" / 09'38" / 07'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+03'39") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'46" | 00:13'55" |
| 3 | 07'13" | 00:21'08" |
| 4 | 08'38" | 00:29'46" |
| 5 | 09'44" | 00:39'30" |
| 6 | 09'38" | 00:49'08" |
| 7 | 07'28" | 00:56'36" |
| 7.0 | 10'37" | 00:56'48" |
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