10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2018-06-12 20:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'59" / 06'00" / 06'11" / 06'08" / 07'59" / 05'50" / 05'27" / 07'00" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
213.71 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
1547.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 06'00" | 00:23'54" |
| 5 | 06'11" | 00:30'05" |
| 6 | 06'08" | 00:36'13" |
| 7 | 07'59" | 00:44'12" |
| 8 | 05'50" | 00:50'02" |
| 9 | 05'27" | 00:55'29" |
| 10 | 07'00" | 01:02'29" |
| 10.0 | 29'55" | 01:02'46" |
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