5.0 km | 00:24:36 | 04:53/km日期: 2018-06-05 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'11" / 04'53" / 04'56" / 04'47" / 04'40" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'53" | 00:10'04" |
| 3 | 04'56" | 00:15'00" |
| 4 | 04'47" | 00:19'47" |
| 5 | 04'40" | 00:24'27" |
| 5.0 | 03'58" | 00:24'36" |
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