6.0 km | 00:36:22 | 06:01/km日期: 2018-06-12 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'07" / 06'01" / 05'56" / 06'03" / 06'04" / 05'57" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'12") | 1003 / 1003 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1001 / 2005 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'54" | 1004 / 3009 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1004 / 4013 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1004 / 5017 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 1004 / 6022 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'18" | 31 / 6054 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 06'03" | 00:24'07" |
| 5 | 06'04" | 00:30'11" |
| 6 | 05'57" | 00:36'08" |
| 6.0 | 07'25" | 00:36'22" |
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