10.1 km | 00:57:30 | 05:42/km日期: 2018-06-11 19:57 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9991 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'31" / 05'34" / 05'27" / 05'44" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 06'21" / 08'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 1006 | 170 / 105 |
2 | | 05'27" | 1008 / 2014 | 178 / 102 |
3 | | 05'27" | 1007 / 3022 | 180 / 101 |
4 | | 05'27" | 1006 / 4028 | 178 / 102 |
5 | | 05'27" | 1006 / 5034 | 178 / 102 |
6 | | 05'40" (+00'13") | 1007 / 6042 | 175 / 100 |
7 | | 05'47" (+00'20") | 1004 / 7046 | 173 / 99 |
8 | | 05'44" (+00'17") | 1001 / 8047 | 172 / 101 |
9 | | 05'49" (+00'22") | 1003 / 9051 | 169 / 101 |
10 | | 06'17" (+00'50") | 1007 / 10059 | 165 / 95 |
11 | | 07'20" (+01'53") | 63 / 10122 | 132 / 102 |
6月累積里程 :
150.70 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2288.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'28" | 00:11'03" |
3 | 05'31" | 00:16'34" |
4 | 05'34" | 00:22'08" |
5 | 05'27" | 00:27'35" |
6 | 05'44" | 00:33'19" |
7 | 05'50" | 00:39'09" |
8 | 05'49" | 00:44'58" |
9 | 05'48" | 00:50'46" |
10 | 06'21" | 00:57'07" |
10.1 | 08'38" | 00:57'40" |