3.0 km | 00:39:00 | 13:00/km日期: 2018-06-10 19:30 - 地點: 中港大排 - 天氣: 下過雨 - 平均心率: 95 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2961 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'03" / 12'06" / 12'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'02" (+01'57") | 1008 / 1008 | 76 / 92 |
| 2 | | 12'05" | 1006 / 2015 | 73 / 112 |
| 3 | | 12'31" (+00'26") | 1000 / 3016 | 77 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 12'06" | 00:26'09" |
| 3 | 12'15" | 00:38'24" |
| 3.0 | 1199'59" | 00:39'00" |
留言 
