5.0 km | 00:35:38 | 07:07/km日期: 2018-06-10 20:05 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'49" / 06'07" / 09'40" / 08'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'04") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 06'07" | 00:17'55" |
| 4 | 09'40" | 00:27'35" |
| 5 | 08'01" | 00:35'36" |
| 5.0 | 07'40" | 00:35'38" |
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