4.1 km | 00:28:21 | 06:58/km日期: 2018-06-11 17:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'57" / 07'34" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'03" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'24" (+00'44") | 844 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'57" | 00:20'30" |
| 4 | 07'34" | 00:28'04" |
| 4.1 | 03'55" | 00:28'19" |
留言 
