6.2 km | 00:33:06 | 05:20/km日期: 2018-06-04 19:36 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 04'40" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'30") | 485 / 485 |
| 2 | | 05'55" (+01'40") | 467 / 953 |
| 3 | | 05'44" (+01'29") | 473 / 1426 |
| 4 | | 05'41" (+01'26") | 474 / 1900 |
| 5 | | 05'35" (+01'20") | 468 / 2368 |
| 6 | | 05'17" (+01'02") | 478 / 2847 |
| 7 | | 05'27" (+01'12") | 469 / 3316 |
| 8 | | 05'22" (+01'07") | 471 / 3788 |
| 9 | | 05'23" (+01'08") | 476 / 4264 |
| 10 | | 05'19" (+01'04") | 469 / 4734 |
| 11 | | 04'47" (+00'32") | 476 / 5211 |
| 12 | | 04'53" (+00'38") | 480 / 5691 |
| 13 | | 04'15" | 484 / 6175 |
| 14 | | 04'08" | 24 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.71 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1318.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'26" | 00:16'58" |
| 4 | 05'25" | 00:22'23" |
| 5 | 05'16" | 00:27'39" |
| 6 | 04'40" | 00:32'19" |
| 6.2 | 03'49" | 00:33'05" |
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