勇伯 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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6.4 km | 00:53:05 | 08:17/km

日期: 2018-06-08 18:16 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'53" / 10'20" / 10'13" / 07'08" / 05'50" / 05'04" / 11'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.86 km

亞瑟士 KAYANO 22 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	10'20"	00:20'13"
3	10'13"	00:30'26"
4	07'08"	00:37'34"
5	05'50"	00:43'24"
6	05'04"	00:48'28"
6.4	11'26"	00:53'05"

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