10.1 km | 01:18:19 | 07:44/km日期: 2018-05-26 07:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 10325 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'59" / 05'41" / 06'47" / 05'51" / 06'24" / 11'54" / 06'02" / 14'01" / 32'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1001 / 1001 | 160 / 103 |
| 2 | | 05'37" | 1005 / 2007 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'57" (+00'20") | 1004 / 3012 | 158 / 105 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1005 / 4018 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'44" (+01'07") | 1002 / 5020 | 140 / 105 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1008 / 6028 | 168 / 101 |
| 7 | | 06'22" (+00'45") | 1003 / 7032 | 159 / 98 |
| 8 | | 11'53" (+06'16") | 1006 / 8038 | 95 / 87 |
| 9 | | 05'59" (+00'22") | 1005 / 9044 | 168 / 99 |
| 10 | | 14'01" (+08'24") | 1005 / 10050 | 81 / 87 |
| 11 | | 30'06" (+24'29") | 126 / 10176 | 61 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'59" | 00:17'31" |
| 4 | 05'41" | 00:23'12" |
| 5 | 06'47" | 00:29'59" |
| 6 | 05'51" | 00:35'50" |
| 7 | 06'24" | 00:42'14" |
| 8 | 11'54" | 00:54'08" |
| 9 | 06'02" | 01:00'10" |
| 10 | 14'01" | 01:14'11" |
| 10.1 | 32'53" | 01:18'20" |
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