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林智暉
花蓮
ID 3079
44 位追隨者
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林智暉
51.1 km
|
02:55:31
|
17.5 km/h
日期:
2018-06-03 06:02
-
總爬升:
956 m
-
天氣:
🌥
-
卡路里:
1383 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.38 (-29.06)
1009 / 1009
2
03'26"
(07'23")
17.73 (-26.71)
1011 / 2021
3
03'09"
(10'32")
19.35 (-25.09)
1010 / 3032
4
03'44"
(14'16")
16.14 (-28.30)
1000 / 4033
5
02'55"
(17'11")
20.93 (-23.51)
1013 / 5046
展開計圈分析
6
03'20"
(20'31")
18.27 (-26.17)
1012 / 6059
7
03'17"
(23'48")
18.37 (-26.08)
1000 / 7060
8
05'13"
(29'01")
11.54 (-32.91)
1000 / 8060
9
05'35"
(34'36")
10.81 (-33.63)
1005 / 9066
10
01'41"
(36'17")
36.36 (-8.08)
1016 / 10082
11
01'41"
(37'58")
36.36 (-8.08)
1015 / 11097
12
03'01"
(40'59")
20.11 (-24.33)
1008 / 12105
13
03'22"
(44'21")
18.00 (-26.44)
1008 / 13114
14
03'30"
(47'51")
17.31 (-27.14)
1006 / 14121
15
03'05"
(50'56")
19.67 (-24.77)
1007 / 15128
16
06'25"
(57'21")
9.38 (-35.07)
1001 / 16130
17
02'51"
(01:00'12")
21.43 (-23.02)
1013 / 17143
18
02'04"
(01:02'16")
29.51 (-14.94)
1011 / 18155
19
04'35"
(01:06'51")
13.19 (-31.26)
1007 / 19162
20
07'00"
(01:13'51")
8.65 (-35.79)
1007 / 20170
21
05'12"
(01:19'03")
11.58 (-32.87)
1000 / 21171
22
02'28"
(01:21'31")
25.00 (-19.44)
1022 / 22193
23
03'26"
(01:24'57")
17.56 (-26.88)
1002 / 23195
24
02'07"
(01:27'04")
28.57 (-15.87)
1003 / 24199
25
04'47"
(01:31'51")
12.68 (-31.77)
1008 / 25208
26
03'04"
(01:34'55")
19.89 (-24.55)
1013 / 26221
27
03'53"
(01:38'48")
15.52 (-28.93)
1000 / 27222
28
03'51"
(01:42'39")
15.86 (-28.59)
1016 / 28239
29
01'22"
(01:44'01")
44.44
1007 / 29246
30
02'17"
(01:46'18")
26.47 (-17.97)
1004 / 30251
31
02'07"
(01:48'25")
28.57 (-15.87)
1002 / 31253
32
02'20"
(01:50'45")
25.90 (-18.55)
1006 / 32259
33
03'48"
(01:54'33")
16.00 (-28.44)
1012 / 33272
34
02'15"
(01:56'48")
27.27 (-17.17)
1017 / 34289
35
03'40"
(02:00'28")
16.51 (-27.93)
1007 / 35297
36
04'03"
(02:04'31")
14.88 (-29.57)
1002 / 36300
37
03'00"
(02:07'31")
20.11 (-24.33)
1002 / 37303
38
03'41"
(02:11'12")
16.44 (-28.01)
1004 / 38308
39
02'49"
(02:14'01")
21.43 (-23.02)
1004 / 39312
40
02'55"
(02:16'56")
21.05 (-23.39)
1017 / 40330
41
05'57"
(02:22'53")
10.20 (-34.25)
1010 / 41340
42
02'15"
(02:25'08")
26.87 (-17.58)
1006 / 42346
43
04'57"
(02:30'05")
12.20 (-32.24)
1004 / 43351
44
02'29"
(02:32'34")
24.66 (-19.79)
1019 / 44371
45
02'35"
(02:35'09")
23.68 (-20.76)
1014 / 45386
46
03'42"
(02:38'51")
16.29 (-28.15)
1002 / 46388
47
02'50"
(02:41'41")
21.18 (-23.27)
1000 / 47388
48
03'20"
(02:45'01")
18.18 (-26.26)
1009 / 48398
49
03'17"
(02:48'18")
18.37 (-26.08)
1001 / 49399
50
02'55"
(02:51'13")
21.05 (-23.39)
1017 / 50417
51
03'47"
(02:55'00")
15.93 (-28.52)
1000 / 51418
花蓮
林
智暉
·
留言
6月累積里程 :
190.82 km
KHS K-600
MW Watch 上傳
| 6 years ago
阿佳
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
7.5 %
2
17.6
-5.3 %
3
19.4
3.3 %
4
16.7
2.9 %
5
19.6
-2.1 %
6
18.7
3.5 %
7
17.6
3.8 %
8
12.1
5.4 %
9
10.9
4.4 %
10
28.8
-5.2 %
11
36.7
-3.6 %
12
21.4
3.6 %
13
17.6
2.3 %
14
16.9
2.3 %
15
22.5
3.5 %
16
9.3
6.4 %
17
17.9
-5.5 %
18
33.6
-3.6 %
19
14.3
3.8 %
20
8.8
7.4 %
21
10.2
4.8 %
22
24.2
-4.5 %
23
19.3
-4.4 %
24
23.8
-4.6 %
25
14.5
21.2 %
26
21.7
-9.7 %
27
23.5
-2.5 %
28
11.9
5.0 %
29
30.0
-5.1 %
30
39.1
-4.2 %
31
25.7
-3.7 %
32
24.8
-5.7 %
33
24.7
-1.4 %
34
16.2
3.6 %
35
23.1
-4.0 %
36
16.4
3.0 %
37
15.3
3.5 %
38
19.9
3.2 %
39
15.7
-7.7 %
40
23.5
-1.6 %
41
15.7
4.6 %
42
12.6
7.0 %
43
21.2
-5.0 %
44
13.4
-2.0 %
45
25.7
-0.4 %
46
20.3
-0.7 %
47
17.2
2.2 %
48
19.4
2.0 %
49
20.0
-0.5 %
50
17.4
-1.1 %
51
21.6
1.4 %
51.1
1.8
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:07
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:27
|
05:06/km
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