7.0 km | 00:44:04 | 06:18/km日期: 2018-06-09 00:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'09" / 06'15" / 06'15" / 06'07" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'19" (+00'03") | 360 / 6760 |
| 9 | | 06'39" (+00'23") | 200 / 6960 |
| 10 | | 06'04" | 22 / 6982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.37 km 
母子ㄚ拖 3代 累積 :
376.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'09" | 00:19'01" |
| 4 | 06'15" | 00:25'16" |
| 5 | 06'15" | 00:31'31" |
| 6 | 06'07" | 00:37'38" |
| 7.0 | 06'33" | 00:44'05" |
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