9.0 km | 00:56:13 | 06:15/km日期: 2018-06-05 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'40" / 05'04" / 07'23" / 05'35" / 05'55" / 05'50" / 05'57" / 09'22" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+01'08") | 51 / 2051 |
| 4 | | 22'13" (+18'17") | 171 / 2222 |
| 5 | | 04'00" (+00'04") | 748 / 2971 |
| 6 | | 10'23" (+06'27") | 288 / 3259 |
| 7 | | 03'56" | 762 / 4022 |
| 8 | | 10'43" (+06'47") | 279 / 4302 |
| 9 | | 04'01" (+00'05") | 744 / 5046 |
| 10 | | 10'07" (+06'11") | 296 / 5342 |
| 11 | | 04'01" (+00'05") | 744 / 6087 |
| 12 | | 10'55" (+06'59") | 274 / 6362 |
| 13 | | 04'01" (+00'05") | 745 / 7107 |
| 14 | | 29'31" (+25'35") | 101 / 7209 |
| 15 | | 19'49" (+15'53") | 95 / 7304 |
| 16 | | 05'48" (+01'52") | 1000 / 8304 |
| 17 | | 06'15" (+02'19") | 668 / 8972 |
| 18 | | 01:12'18" (+08'22") | 7 / 8980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.55 km 
adidas takumi ren黑紅 累積 :
10.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'04" | 00:09'44" |
| 3 | 07'23" | 00:17'07" |
| 4 | 05'35" | 00:22'42" |
| 5 | 05'55" | 00:28'37" |
| 6 | 05'50" | 00:34'27" |
| 7 | 05'57" | 00:40'24" |
| 8 | 09'22" | 00:49'46" |
| 9.0 | 06'34" | 00:56'13" |
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