劉炳鎔 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉炳鎔新北市
ID 352958

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6.0 km | 00:43:09 | 07:10/km

日期: 2018-06-02 22:05 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 06'50" / 07'03" / 07'24" / 07'49" / 735'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'29"

986 / 986

2

06'49"

(13'13")

06'45" (+00'16")

1007 / 1994

3

07'02"

(20'15")

07'02" (+00'33")

998 / 2992

4

07'33"

(27'48")

07'28" (+00'59")

1009 / 4001

5

07'49"

(35'37")

07'45" (+01'16")

1008 / 5010

6

07'21"

(42'58")

07'22" (+00'53")

996 / 6006

6月累積里程 : 78.15 km

mizuno wave rider 21 累積 : 373.6 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

洪小婷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'50"	00:13'21"
3	07'03"	00:20'24"
4	07'24"	00:27'48"
5	07'49"	00:35'37"
6.0	07'16"	00:42'58"

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