勇伯 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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9.0 km | 00:57:48 | 06:24/km

日期: 2018-06-06 17:53 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'12" / 10'57" / 05'50" / 05'26" / 05'37" / 05'50" / 06'16" / 05'54" / 05'34" / 09'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.86 km

亞瑟士 KAYANO 22 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	10'57"	00:17'09"
3	05'50"	00:22'59"
4	05'26"	00:28'25"
5	05'37"	00:34'02"
6	05'50"	00:39'52"
7	06'16"	00:46'08"
8	05'54"	00:52'02"
9	05'34"	00:57'36"
9.0	10'56"	00:57'53"

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