6.5 km | 00:40:00 | 06:11/km日期: 2018-06-01 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'24" / 05'36" / 06'49" / 07'42" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'16") | 1004 / 1004 | 159 / 110 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1005 / 2009 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3012 | 160 / 116 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1005 / 4017 | 159 / 112 |
| 5 | | 06'47" (+01'24") | 1004 / 5021 | 140 / 105 |
| 6 | | 07'43" (+02'20") | 1006 / 6028 | 129 / 100 |
| 7 | | 06'57" (+01'34") | 454 / 6483 | 161 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'24" | 00:16'39" |
| 4 | 05'36" | 00:22'15" |
| 5 | 06'49" | 00:29'04" |
| 6 | 07'42" | 00:36'46" |
| 6.5 | 07'06" | 00:40'00" |
留言 
展開計圈分析
