張福潭 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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15.4 km | 01:28:47 | 05:45/km

日期: 2014-02-20 16:20 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 43%

Pace: 06'22" / 05'59" / 05'36" / 05'51" / 06'03" / 06'08" / 05'55" / 05'15" / 05'30" / 05'26" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'35" / 05'38" /

2月累積里程 : 153.02 km

La New Bears 25.5 累積 : 1378.1 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 阿寶和其他 21 人說推

·

吉哥水啦

2014-02-20 19:24 ·

張福潭謝謝

2014-02-20 19:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'59"	00:12'21"
3	05'36"	00:17'57"
4	05'51"	00:23'48"
5	06'03"	00:29'51"
6	06'08"	00:35'59"
7	05'55"	00:41'54"
8	05'15"	00:47'09"
9	05'30"	00:52'39"
10	05'26"	00:58'05"
11	05'37"	01:03'42"
12	05'41"	01:09'23"
13	05'42"	01:15'05"
14	05'42"	01:20'47"
15	05'35"	01:26'22"
15.4	05'38"	01:28'47"

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